Activa membresía Club Salud
Atención a clientes: 800 0726 722

Sugerencias

Buscar por categoría

Resultados ()

Ingresa tu código postal

Ingresa tu Código Postal para ver los productos disponibles en tu área.

Blog | Alimentación natural Conoce los usos y beneficios del vinagre de manzana orgánico

Conoce los usos y beneficios del vinagre de manzana orgánico


¿Sabías que este vino agrio tan fácil de conseguir no sólo sirve para darle sabor a tu comida? Conoce lo que puede hacer por tu salud y cómo puedes usarlo. ¡Te sorprenderán sus beneficios!

Actualizado el 13 de mayo de 2022
Lectura estimada 1.5 min

El vinagre de manzana orgánico se elabora a partir de la fermentación de esta fruta. Recibe ese nombre porque las manzanas no fueron procesadas antes de su venta.

Algunas personas creen que este producto es un remedio natural. Sin embargo, ¿qué efectos podría tener? Aquí te hablamos sobre ellos.

¿Para qué sirve el vinagre de manzana orgánico?

Este vinagre tiene alto contenido de ácido acético, algunos aminoácidos y antioxidantes. Gracias a esos y otros nutrientes podría ofrecer diversos efectos:

  • Impedir el crecimiento de algunas bacterias: por eso suele usarse como desinfectante y conservador natural.
  • Regular los niveles de glucosa: este efecto se observa sólo cuando acompaña el consumo de almidón.
  • Mejorar la salud cardiovascular: se ha observado que puede reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre.
  • Brindar una sensación de saciedad: por esto se cree que puede ayudar a bajar de peso. Sin embargo, se sabe que sus resultados son mínimos.

¿Cómo usar el vinagre de manzana?

Si el nutriólogo lo recomienda, inclúyelo en algunas recetas. Por ejemplo, puedes usarlo para complementar tus aderezos o hacer mayonesa casera.

Incluso, hay quienes diluyen algunas cucharadas en agua para beberlo directamente. Antes de probarlo así, busca la opinión de un profesional.

¿Hay algún riesgo de consumir vinagre de manzana?

Se ha reportado que consumir en exceso este vinagre puede reducir los niveles de potasio el cuerpo. En algunos casos, es posible que esto provoque debilidad muscular o complicaciones cardiacas.

Igualmente, si se está bajo un tratamiento con insulina, el consumo de vinagre debe ser supervisado por un médico. La razón es que la insulina también disminuye los niveles de potasio.

Por último, el abuso de este producto puede ocasionar problemas gástricos. Éstos van desde la gastritis hasta las úlceras estomacales.

Si tomas vinagre, ¡que sea de manzana!

Como ves, el vinagre de manzana orgánico puede ser un aliado para tu salud. Sin embargo, si tienes más dudas sobre cómo usarlo o te encuentras bajo algún tratamiento, consulta al especialista. Sigue sus recomendaciones y aliméntate sanamente.

Si tomas vinagre, ¡que sea de manzana! | Blog | San Pablo Natural