Ya sea que quieras ser voluntario o sólo ayudar a un ser querido, lo importante es que conozcas los requisitos para donar sangre. Una vez que los cumplas, estarás listo para regalar vida.
¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?
Como podrás imaginarte, la donación de sangre debe realizarse de forma segura para el receptor y el donante. Con el fin de garantizar esto, el primer paso es que el donador cumpla algunas condiciones:
Características físicas
- • Tener entre 18 y 65 años.
- • Pesar más de 50 kg.
- • Tener venas gruesas y visibles.
Alimentación
- • Ayuno mínimo de 4 horas.
- • Pueden consumirse frutas enteras o en jugo.1
- • Es importante mantenerse hidratado.
- • No deben consumirse grasas ni lácteos en 24 horas antes del procedimiento.
Otros preparativos
- • Presentarse aseado.
- • Haber dormido más de 6 horas.
- • Llevar ropa cómoda, manga corta y zapato bajo.
- • Reservar al menos 2 horas para el procedimiento.
- • Acudir con identificación oficial con fotografía.
- • No consumir bebidas alcohólicas en las últimas 72 horas.
- • No haber usado drogas en las 2 semanas anteriores.
Intervenciones corporales
- • No haber sido operado en los últimos 6 meses.
- • No haber estado en tratamiento de endodoncia o acupuntura en los últimos 12 meses.
- • No haberse realizado tatuajes ni perforaciones en el último año.
- • Retirarse tres días antes los aretes en mucosas (nariz, boca, genitales, etc.).
Enfermedades
- • No padecer enfermedades, incluidas las infecciones comunes como gripe, diarrea o COVID-19.
- • En caso de diabetes o hipertensión, tenerlas bajo control y recibir autorización médica.2
- • No haber tomado antibióticos 7 días antes o medicamentos distintos en los últimos 5 días.
- • No haber sido vacunado recientemente.3
Vida sexual y maternidad
- • No estar en proceso de embarazo o lactancia.
- • Deben haber pasado 6 meses desde el último parto.
- • No haber realizado prácticas sexuales consideradas de riesgo.4
Cuestionarios y entrevistas
- • Entra a la evaluación médica previa a la extracción sanguínea.
- • Llena con honestidad los formularios que te proporcionen; las respuestas son confidenciales.
- • Firma el consentimiento de tu donación.
¡El esfuerzo vale la pena!
Aunque parecen muchos, la cantidad de requisitos para donar sangre se queda corta en comparación con sus beneficios. Si no estás seguro de cómo cumplir con todos, consulta a un médico para que te ayude a lograrlo.
1 Excepto plátano, mamey y aguacate.
2 Las personas con diabetes que requieran insulina podrían no ser candidatas. Informa al banco de sangre si recibiste alguna.
3 El plazo puede variar entre 14 días y un año, dependiendo de la vacuna.
4 Por ejemplo, haber prestado o requerido servicios sexuales, haber tenido varias parejas sexuales en el último año o haber tenido relaciones sexuales sin condón.